La
medicina natural, a comparación de la común, se basa en remedios naturales para
mejorar algunas enfermedades o dolores de nuestro organismo. Hay que aprovechar los
productos y recursos que nos brinda la naturaleza, y se emplea sobre todo para
la prevención más que para el tratamiento.
El
concepto de medicina natural no solo se basa en conseguir una cura a la
enfermedad, sino que es algo más amplio, es todo un estilo de vida saludable que gira en torno a lo natural.
Este
tipo de medicina debe ser visto como un complemento o como prevención de
ciertos dolores. Es importante consultar con un médico antes de empezar a
tratar una enfermedad con medicinas alternativas, ya que puede interactuar
con otros medicamentos y causar efectos secundarios.
Medicina natural: prevención y tratamiento
La medicina
natural nos acerca a nuestro origen, ya que desde sus comienzos el hombre ha buscado en
las plantas propiedades medicinales para tratar y aliviar irritaciones, picaduras o heridas en la piel, entre otros males.
Cuando no existía la medicina como tal, y no había médicos, los
curanderos preparaban ungüentos con plantas medicinales y otros remedios para
curar los males de la población.
La alimentación es la base
La base de la medicina natural es la alimentación. Es un pilar
fundamental en la prevención de enfermedades, ya que refuerza nuestro sistema
inmunológico que actúa como barrera contra las infecciones que
atacan a nuestro cuerpo.
La medicina natural defiende la ingesta de algunos alimentos que, por
sus propiedades nutritivas, nos pueden ayudar a prevenir algunas de las
enfermedades anteriores.
Escencias Naturales
Plantas medicinales
Las
hierbas son uno de los remedios más usados en la medicina natural. Como ya se
ha visto, desde tiempos remotos se han venido utilizando diferentes plantas por
sus propiedades medicinales para tratar todo tipo de dolencias.
Algunas de las más utilizadas son: El romero, aloe vera, manzanilla,
onagra, hinojo, ginseng,
ginkgo biloba o el jengibre.
Por
último, debemos recordar que la medicina natural apuesta por un estilo de vida
sano y adecuado, en el que se haga
ejercicio a diario y se eviten los malos hábitos en nuestra vida.
Para mas información ingrese a: dr.Naturaleza
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